为焦虑症所困扰的朋友，有时也有抑郁情绪，身处困境的我们，是难免怀疑自己是否为抑郁症，一宁心理为您解答如下：

　　焦虑症和抑郁症的区别（一）病因特点不同

　　焦虑症根于渴望与害怕，因为很渴望，所以更害怕太渴望工作如意、高考顺利、身心健康，自然会害怕工作出错、高考落榜、得重大疾病以“进取”两字高度概括

　　抑郁症少有渴望，十分消沉，思维狭隘以“消沉”两字高度概括郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益

　　焦虑症和抑郁症的区别（二）主要表现不同：

　　抑郁症以“思维迟滞、情感低落、意志活动减退”为主要特点，而焦虑症以“植物神经系统反应激烈，情绪激烈”为主要特点

　　如上两点，是焦虑症和抑郁症的主要区别，我们需要从总体上把握主要特点比如有的朋友也消沉，但经过综合考察，发现消除不是其主要特点，总体状态还是以“进取”为主，因此为焦虑症

　　在笔者看来，如此简单，但在实践中，焦虑症与抑郁症区别起来，还是显得那么难不少焦虑症困扰者，很容易被判断为抑郁症

　　焦虑症和抑郁症的区别（三）严重程度不同

　　心理咨询师二级教材说：在等级制诊断系统中，抑郁症等级较高，如果焦虑症患者同时存在心境低落或悲伤，要做出焦虑症的诊断必须排除抑郁症也即，抑郁症比焦虑症的程度更严重与实践观察对照，确实如此

　　焦虑症和抑郁症的区别（四）时间不同

　　一般情况下，抑郁症比焦虑症需要更长的恢复期表面看来是因为抑郁症比焦虑症更严重，实际情况是，许多抑郁症患者的精气神枯竭，更需要时间修身养息

　　焦虑症和抑郁症的区别（五）年龄不同

　　一般情况下，总体而言，抑郁症患者比焦虑症患者的年龄偏大这是由于抑郁症形成的充要条件之一，需要多年的消耗，把精气神消耗枯竭充要条件是指：仅此一条，就很容易导致抑郁症，毋须其它条件

　　焦虑症和抑郁症的区别（六）咨询难度不同

　　抑郁症往往需要精神类药物维持人身安全，咨询建议不一定立即生效，需要当事人更大的信心与耐心家人也要给予给多的关注，防止意外对于心理咨询师的疗效，也要给予宽容，太苛刻了，没人愿意接待当事人愿意改变，就还有救

　　我们认为，强迫症、焦虑症、失眠、一般心理问题、疑病症等困扰者，要积极探索正确的思想与方法，克服“临渴挖井”、痛苦不来不愿改变的习性以免恶化为抑郁症 

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