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1、早醒
一般意义上说从夜里进入睡眠后到次日清晨大家都该起床的这段时间内醒来都算得上是早醒，为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着如果因小便急而醒来解尿，解完后上床又能很快睡着，这样的醒不属于早醒的范围
2、早醒的状态：
有早醒体验的人都有相似的感受，即在睡郑州金水脑康中医院已经开通了微信、公众号、医院官网、电话等挂号形式，使病患不用专门为了挂号而提前排队，手机预约可以提高病患的就诊效率，同时减轻医院的服务窗口压力着一段时间后就莫名其妙地突然醒来，显得很清醒，想再入睡却没有睡意随后便是浮想联翩，有的是回忆，有的是推测，有的是围绕某个内容反复思考总之是脑子里胡思乱想，乱哄哄一片，越想人越发热，越想心越烦躁，然后苦苦地等天亮，几乎天天如此，搞得精疲力竭
3、反复早醒警惕抑郁症
有早醒的人睡眠时间肯定不足，次日就会感到疲乏、浑沌、心烦、意乱，注意力不集中，办事效率低等处于早醒的人还会出现躯体方面的不适，如心悸，胸闷、腰酸，腹胀、纳差等由此便构成了“睡不好，吃不香，做不动”的恶性循环，对人的心身健康带来严重的压力
轻微抑郁症早期症状有哪些?以上就是为大家介绍的抑郁症的症状，想必通过这篇文章大家对于抑郁症也有了更进一步的了解，希望在以后的生活当中，大家能够做好抑郁症的预防工作
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