今年冬天，我们几乎所有人都接受了抑郁症筛查

我们身边的很多人，以及那些看似光鲜亮丽的明星，都被这个看不见的恶魔缠住了

近日，韩国明星雪莉和古原爱因抑郁症在一个月内自杀

昨天笑着道晚安，今天默默结束生命

同龄离开，令人震惊和遗憾

所以，我们不应该低估抑郁症的危害！

那么为什么抑郁症患者不承认自己有抑郁症呢？

抑郁症患者不愿意承认自己患有抑郁症的原因有很多:

这心理疾病是外界对抑郁症的污名

没人觉得你病了，他们只是觉得你想多了！因此，抑郁症患者不敢承认自己是抑郁症患者，担心自己会被贴上“多愁善感”的标签

很多人认为患抑郁症的人是“矫情”、“无事可做，吃不饱”、“暴富生病”很少有人认为抑郁症是一种精神和心理疾病

事实上，抑郁症是一种常见的精神疾病，许多学者称之为“灵魂中的感冒”

第二是很多人可能认为抑郁症是会传染的

抑郁症在家庭中确实有一定的遗传倾向如果很多父母患有抑郁症，他们的孩子患抑郁症的风险比普通人高很多倍

如果你的家人患有抑郁症，你需要更加注意抑郁症的早期症状，并采取相关措施进行预防，如每天减压、定期有氧运动、心理咨询或其他早期干预

但可以肯定地说，抑郁症是不会传染的

第三，很多人认为所有的精神病人都是“疯子”和“傻子”

很多人把“精神病人”视为洪水猛兽，唯恐避之不及有些“精神病人”确实有暴力倾向，表现出坏脾气、冲动、爱打人，但这仅占精神病人的一小部分更多的患者表现出怕人，远离人群，少数妄想性疾病的受害者抱着“总有刁民想害我”的心理怀疑

因此，当你情绪低落时，你应该学会接受它，并寻求他人的帮助明明是你，却不承认！抑郁症没什么就像感冒发烧一样生病不是一件可耻的事情不如接受吧！

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