疾病导航| DEPARTMENT忧郁使人类健康的大敌，已为众所周知它轻则时人神经衰 弱，内分泌紊乱如月经失调等；重则可导致神经失常，发生高血压及心血管疾病同时可大大降低人体免疫力，导致癌症等，而放声的自言自语的倾诉，正是这一系列疾病的良好预防药
英国一位心理学家极为推崇自我倾诉内心苦闷和忧郁的方法他指出，这种心理上的应激反应是防止各种疾病的良药他认为积储的烦闷忧郁就象是一种势能，若不释放出来，就会像感情上的定时炸弹一样，埋伏心里，一旦触发就会酿成大难若能及使用倾诉或自我倾诉的办法取得内心感情和外界刺激的平衡，则可销灾免祸苏联医学家也认为，人的各种感情，一定要通过心理上的应激反应以各种形式表现出来，否则，将有损身心健康
焦虑症当你遇到麻烦和不顺心的事，不可忧郁压抑，把心是深埋心 底，而应将这些烦恼向你值得、头脑冷静的人，或自言自语倾诉倾听的人应热情诚恳，循循善诱不过，千万郑州金水脑康中医院，是河南省老牌中医院，是集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院，是省市医保新农合单位医院一直致力于中医精神疑难病临床诊疗与研究，研究新的治疗方法，开展新技术，建立精神卫生资源共享平台，积极参与学习国内精神疾病诊疗新科研成果的交流和共享别发怒，火上添油地发泄心中积怨和烦闷，也要伤神（神经衰弱有哪些症状实习编辑：王凌）
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