抑郁症能一下治好吗?任何事情都不能急于求成，治疗抑郁症更是如此很多人得了病都有这样的心态，希望一下就把疾病，这种想法是很幼稚的抑郁症的治疗方法有很多，选择一种适合自己的是治疗抑郁症的关键下边为大家介绍抑郁症常用的方法有哪几种，希望郑州哪个医院心理医生比较好对大家有帮助!

　　阳光：阳光是治疗抑郁症的方法之一“阳光”适合治疗季节性抑郁症许多人的病态在季节转换时有所发展，表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降这些症状在阳光照耀下会渐渐消失

　　体育：锻练是抗抑制症的好*物;美国近大量的研究显示，锻炼，尤其是有氧运动，有助于消除轻微抑郁症76岁的查克每天都坚持同比他小一半或更小的人打篮球他说：”如果我一星期不运动五次的话，我就开始对生活变得厌烦我从锻炼中得到的毅力使我对生活充满了乐观情绪

　　营养：许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响有医师认为，多郑州心理疏导好的医院疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素b含量丰富的食物，像粗粮、鱼等他还让患者服一定剂量的复合维生素b.他认为这些都是人们容易缺乏的维生素

　　通过以上对抑郁症能一下治好吗这个问题的介绍，希望大家对抑郁症有个更深入的了解抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗、睡眠剥郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益夺治疗、光疗和电痉挛治疗等需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头，重者轻生厌世，医师告诫患者家人严加防范

本文链接：http://mip.xhyit.com/yy/17996.html