疾病导航| DEPARTMENT患有抑郁症的人具有气机郁滞不畅的体质状态，根据《内经》“喜胜忧”的原则，抑郁症的人应主动寻求快乐、郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医保定点医院多参加社会活动，选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物那么，有什么饮食妙招可以预防重度抑郁症呢？
在这里向大家推荐三款气郁体质的佳品郑州看心理疾病的医院哪家好一是橘皮粥，二是菊花鸡肝汤，三是山药冬瓜汤
1、山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克至锅中慢火煲30分钟，调味后即可饮用功可健脾、益气、利湿
2、菊花鸡肝汤：银耳15克洗净撕成小片，清水浸泡待用；菊花10克、茉莉花24朵温水洗净；鸡肝100克洗净切薄片备用；将水烧沸，先入料酒、姜汁、食盐，随即下入银耳及鸡肝，烧沸，打去浮沫，待鸡肝熟，调味再入菊花、茉莉花稍沸即可佐餐食用可疏肝清热、健脾宁心
3、橘皮粥：橘皮50克，研细末备用粳米100克，淘洗干净，放入锅内，加清水，煮至粥将成时，加入橘皮，再煮10分钟即成本品理气运脾，用于脘腹胀满，不思饮食
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