据凤凰网报道，近日，在沈阳市皇姑区某小区，一女孩趁母亲不注意从自家12楼阳台窗户跳了下去，即使120现场进行了抢救，还是无法挽留女孩的性命据了解，女孩还是一个高三学生，学习成绩很好，但近一次考试成绩不大理想，可能心理受到挫折

据周围邻居讲述，女孩近情绪抑郁不太好，家里人也知道，还带着她去看病，一直特意照顾她但19日中午，母亲在厨房做饭，女儿突然从南阳台跳了下去这一噩耗给这个家庭带来的创伤

单纯的自我调节难以治好抑郁症

抑郁症，其实大家并不陌生，很多明星、名人都曾因抑郁症自杀如今，抑郁症似乎越来越平民化，我们要明确，抑郁症其实离我们并不远，可能就在我们身边那么如果患上抑郁症，应该如何治疗呢？暨南大学附属医院潘集阳告诉家庭医生在线编辑，抑郁症并不是大众所想的，只是心理调节可以解决的问题郑州金水脑康中医院正规吗抑郁症的病因现在并不明确，但目前比较肯定的是，由于大脑功能发生了改变，引起了抑郁症的各种“动力不足”的表现因此，抑郁症还是需要以药物为主，以运动等为辅的治疗后期可配合心理治疗，改善生活质量

3招教你帮他们走出抑郁症

如果身边的人患上抑郁症，作为家属或朋友，应该如何帮助他们走出抑郁症呢？潘集阳表示，s先，要正确认识抑郁症，抑郁是大脑激素分泌不足导致的化学反应的缺陷，而不是性格缺陷抑郁患者正在经历剧烈而残酷的内心自我冲突

其次，鼓励抑郁患者对自己的情绪感受保持诚实抑郁没什么可羞耻的，它郑州金水脑康中医院坚持“一切以宾客为”的服务宗旨，在诚信上医院做到各种收费明码标价，公示各个医生的专长，心理医生让宾客自主选择理想医生;拒绝收红包和贵重礼品;绝不销售过期或不合格的药品，保证各种检查和化验报告科学、准确、真实;不夸大病情和欺骗患者;尊重患者隐私权，做到一对一的诊疗服务，保证不重复使用一次性用品，做到每一位患者都有满意的疗效是一种疾病，每个人都可能患上你能做的好的事，就是让他觉得跟你相处时，他处在抑郁状态是可以的，是被接纳和允许的如果他倾向于自我毁灭，好经常跟他保持联系如果你觉得他可能会伤害到自己，可以寻求专业帮助

后，抑郁患者可能会故意敌对能缓解他们抑郁的事物，有时帮助的意图在抑郁患者看来看起来就像威胁一旦抑郁患者开始接受药物治疗，你需要做到的是关注，鼓励，并督促其坚持服药，复诊

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