失眠是指多梦易醒，不容易入睡，或浅眠等症状，导致睡眠不足，没有精力工作和学习，导致效率低导致失眠的原因有哪些呢？一般的失眠原因有个体因素、躯体原因、环境原因、精神因素还有情绪影响等一系列等原因

避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒的失眠势必会导致抑郁症的出现，所以在早期要给与及时的治疗，如果的任由其发展导致抑郁症的出现不仅患者的治疗增加了难度，还给患者的身体带来更大的危害

失眠会导致抑郁症，失眠抑郁症是很严重的，危害人们的健康所以，一旦发现，尽早的治疗那么，早期的失眠抑郁症存在哪些症状呢？

失眠抑郁症早期症状：

1、浮肿：正常人清晨起床后也可能出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应消失如果清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑部位，这就有可能是失眠抑郁症症状并且患者还有患上郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，中西医结合综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障肾病或心脏病的可能，需尽快到医院检查

2、头晕：正常人早晨起床时应感觉头脑清醒，若头脑昏昏沉沉，或有头晕现象，这就有可能是失眠抑郁症症状

3、早醒：早醒是为典型的失眠表现为患者在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐这种表现临床上称之为早醒失眠早醒失眠主要见于各类抑郁郑州哪里有心理医生症症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见并且早醒郑州z好的医院失眠可作为老年人出现心理障碍的早期征兆，严重时会导致老年性轻度精神障碍和老年性痴呆

4、晨僵：晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来晨僵并非只有失眠抑郁症症状才会出现，需要患者加以辨别

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