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食物过敏也是一个导神经衰弱有哪些症状致失眠的原因，这个原因，一般会忽视，尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担，此时要特别注意食物的选择
很多孕妇到了妊娠期时常会抽筋，这也会影响睡眠的质量，导致失眠，而抽筋大多与睡觉姿势有关，通常脚掌向下时较容易发生抽筋
看了上面的失眠的原因介绍，大家肯定懂了吧，大家不要轻视失眠，下去，肯定会影响生活
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