1.食欲不振或暴饮暴食

　　抑郁症可以使人变得沉默寡言、食欲不振；另一方面，有时也会使有些患者感到饥饿、暴饮暴食，通过味觉的补充来抚慰内心的消极情绪

　　2.睡眠过多或失眠

　　有些抑郁症患者会时常打盹，过度睡眠是他们逃离现实中消极情绪的一种方式，而这种作息紊乱会使患者总是感到疲惫；另一些患者则表现为焦躁不安、睡眠中断甚至失眠抑郁引起睡眠不好，睡不好又加重抑郁，恶性循环

　郑州金水脑康中医院精神科主要诊治：失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、头晕头痛、强迫症、精神障碍、狂躁症、双相情感障碍、神经衰弱、恐惧症、神经官能症、神经症、癔症、心理障碍、头痛头晕等疾病医院一直坚持采用中医、西医、现代化科技，对精神心理疾病患者制定个性化诊疗方案　3.常因琐事发火

　　如果你感到自己近来脾气暴躁或喋喋不休，那些以往不在乎的琐事都使你火冒三丈，这或许就是由于抑郁症影响了正常的激素波动

　　4.无法集中精力

　　经常忘记工作的截止日期或者去接孩子的具体时间？人们遭受抑郁症时，大脑可能一片模糊，影响工作、记忆以及决策能力

　　5.丧失兴趣

　　或许你曾经喜爱和同事们一起玩，但近几周内，那些曾经让你兴致勃勃的活动现在却索然无味抑郁症剥夺了人们从以往经历中寻求欢愉的能力，这将会导致恶性循环

　　6.感觉自己一无是处

　　当人们反复想到自己不够、不重要等，会更倾向于寻求某些方式来证明这些消极的想法，这也会使得抑郁症患者面临更多风险

　　7.感到想死

　　想要结束自己生命的想法总是在脑海中萦绕，冥思苦想各种寻求死亡的方式假如你每天都在经历这些，或者近两周内每天都有类似的想法，要及时寻求帮助，即使你没感觉有抑郁症的其他症状

　　8.惊慌失措或焦虑不安

　　常常感到无法抗拒的恐惧感，也可能是抑郁症它是一种持续的、不能控制的惊恐，通常还伴随着一些身体上的不适，如心率过快、大汗淋漓，以及睡眠问题

　　9.精疲力尽

　　抑郁症还可能使人们变得拖沓和疲惫而不能处理日常工作日复一日，患者会感到精疲力尽，甚至起床和洗澡都变得困难假如总是感到疲劳，并且这种疲劳已经影响到了日常生活，要及时就医

　　10.无法解释的疼痛和不适

　　抑郁症还可能影响人们的机体，比如表现为头痛、胃病、颈部和背部疼痛，甚至恶心假如你正在遭受不明原因的慢性病痛的折磨，除了看医生做检查，也要考虑自己是不是得了抑郁症

 

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