抑郁是一种心境障碍，是一组以的心境低落为主要特征的心理障碍，常伴有相应的思维和行为改变，具体表现有以下几个方面：

　　一、持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁的典型症状之一这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的患者呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现

　　二、焦虑郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病、激越焦虑和抑郁常相伴出现抑郁患者伴有焦虑症状者约占70%常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张、恐怖状态，还可出现易激动、易发怒这种焦虑症状突出的抑郁被称为“激越性抑郁”，多见于事业心重、追求的人和更年期抑郁患者

　　三、脑功能下降，通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁后，常感到自己思维迟钝、记忆力下降、注意力涣散、思考困难，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性平时学习的学生成绩明显下降，不少病人谈到自己主观体验时说：“整个头脑犹如一桶糨糊”

　　四、思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼镜看，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望病人把自己看得一无是处，对微不足道的过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋有的病人还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀相当高

　　五、精神运动性阻滞典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅

　　如何早期发现抑郁？如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是半夜或凌晨醒来，再无法入睡，须引起警惕患有严重的慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿尔茨海默病等，出现抑郁的机会较高，抑郁也可能是这些严重疾病的前兆在抑郁之前常常会有食欲不良、沉默少语、失眠性格行为突然改变，像变了一个人似的

　　抑郁的早期干预和治疗非常重要目前，抑郁的治疗包括药物治疗和心理治疗近年来，疗效好、副作用小的抗抑郁草药也大量产生，在西方，天然草药已经成为治疗抑郁的主要手段之一当然心理治疗也是非常重要的方法之一，例如认知心理治疗和社会心理支持也是非常的方法大量研究证实，单独心理治疗或单独药物治疗，都不如同时使用两者的治疗效果好同时，抑郁患者应当调整自己生活节奏，放松自己，合理休息随着医学的发展，抑郁已经是一种可以治好的病症

 

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