在如今社会,有很多预防抑郁的方法,但是运动也是较好的一种方法,还能帮助自身提高免疫力,大家能够多参与体育锻炼,抑郁症也是能够避免的但是抑郁症患者的话,除了运动还要时刻保持自己的精神状态,下面我们来解释下为什么运动能够帮助到抑郁症郑州金水脑康中医院,是河南省老牌中医院,是集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院,是省市医保新农合单位医院一直致力于中医精神疑难病临床诊疗与研究,研究新的治疗方法,开展新技术,建立精神卫生资源共享平台,积极参与学习国内精神疾病诊疗新科研成果的交流和共享患者
我院在我省开设有网络免费咨询绿色通道以及24小时咨询预约热线:0371-60999339(点击可直接拨打),双重就诊服务让患者就医看病更加方便,欢迎广大患者前来咨询。