患上社交恐惧症怎么办？河南治社交恐惧症的医院，每个人都有属于自己的性格，外向、内向、乐观或是孤僻等，这些都是很正常的，但前提是不影响正常生活和人际交往有一部分人比较内向，而且害怕与陌生人交流，也害怕在陌生的地方独处这类人群很可能患上社交恐惧症

       社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪保持良好的心态，树立自信心，正确的认识与人之间的交往，多到人多的地方活动患上社交恐惧症怎么办？河南治社交恐惧症的医院

       不知道我是不是有社交恐惧症，烦躁不安焦虑中我一直有个烦恼，伴随了我多年，就是跟人打交道我觉得这个话题好沉重，我大部分时间都在回避这个问题，有时候碰到了我的反应和心情都会变化很大，有时候心情很糟讲讲我的经历吧 小时候很怕生人，我三个姨家的亲戚来我家的时候我就会躲到z里面的房间，很紧张，觉得好像小偷见了警察一样害怕又惊险

       初中的时候第一次考试就考了全校第一名，我很刻苦也很聪明，唱歌也好听，还在学校教师节表演节目唱歌我就这样成了名人但是很多人也仅仅是知道我的名不知道我本人初二初三的时候我的生活很阴郁灰暗，早上起来就觉得这样的日子什么时候到尽头，我几乎一年不跟同学说话，就我同桌男的，和前后桌我都觉得说话不自然不放松我初中几乎没有一个朋友

      高中考的比较好，成绩一直很好，免费就读市里高中，只有一个朋友，在宿舍都觉得很不自在，好像全世界把我孤立起来后来高三实在精神压力大没人倾诉，不学了考了很差的大学大学期间，有几次想自杀觉得没劲跟人交往很不自在有时候在宿舍里，大家都在聊天很自然高兴，我坐在那里觉得自己特别格格不入，像个怪物赶紧冲出宿舍了，才如释重负，但是很迷茫我挺喜欢唱歌的，但是走进舞台，第一次我记得，我紧张的喉咙响堵住了，心跳的喘不过起来然后评委就把我请走了，受打击了

       我不知道我是内向外向，在男朋友面前超级活泼可爱但是只要一有应酬或者什么，我就紧张，吃饭的时候一言不发，而且心里郁闷，这郁闷来的很快很强烈我又怕男朋友看出我紧张害羞来，不喜欢我了有时候吃饭我会反抗，故意不吃，找事，反正就是不高兴然后很怕别人说我内向，那个词不知怎么那么有打击力我刚毕业找了两份工作，都是因为不能跟同事老板和谐相处被开掉，我极力回避想这些，总是回避逃避 　

   　社交恐惧症通常是性格过于内向的人患病，因此这些人要注意调整自己的心态，尽量和周围的同学、朋友或者同事交流，我们没有必要改变性格，但是也要保持乐观开朗的心态，避免疾病出现在我们身上患上社交恐惧症怎么办？河南治社交恐惧症的医院

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