郑州治精神病的权威医院,精神病治,郑州金水脑康中医院.【.中西医结合诊疗】省新农合和市医保指定医院，预约挂号：0371-8602-3232（24小时无休）专业治顽固性失眠抑郁、精神分裂、心理障碍等各种精神疾病医院地址:河南省郑州市金水区政七街17号
郑州治精神病的权威医院,精神病治,郑州金水脑康中医院医生讲述失眠多梦是什么原因呢？很多朋友对失眠多梦的原因不了解，有的人认为失眠多梦对人们的影响不大，所以，并不关心失眠多梦到底是什么引起的，下面，请郑州金水脑康中医院精神心理科主任朱玉为大家讲解
失眠多梦的原因：
1、对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环，让失眠多梦情况一发不可收拾
2、许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用，加上传统观念、封建迷信思想的作用，难免令他们对梦怀有恐惧感，这种盲目的、对梦的恐惧在心理上给他们造成压力，从而为失眠多梦的出现创造了条件
3、躯体会导致失眠，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等
4、精神状况不好也会导致失眠，包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠
另外，晚上失眠多梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加
网友提问：失眠的影响人们的正常生活，那么，到底危害有哪些呢？
医生解答：对患者来说，失眠主要影响健康z直接的后果就是无法正常地工作和学习失眠还会引起感觉变化，如视野改变、幻视、发音平淡失眠回使人的决策判断能力降低，记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损失眠还会使情绪失控，行为放肆、偏执，不能认识和承认错误失眠会降低人的注意力，机械操作能力（如驾驶）下降，完成工作任务的效率降低
郑州金水脑康中医院医生温馨提示：失眠的病因多种多样，不过普遍的表现就是睡一会就醒了，或者是睡不着一般导致这种原因是因为想的太多，或者是由于惊吓所致，因此治失眠多梦z重要的是找出病因积极治
郑州金水脑康中医院.【.中西医结合诊疗】省新农合和市医保指定医院，预约挂号：0371-8602-3232（24小时无休）专业治顽固性失眠抑郁、精神分裂、心理障碍等各种精神疾病医院地址:河南省郑州市金水区政七街17号
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