每天打开朋友圈，总有人在里面秀恩爱和幸福也有人强调他们有多不快乐，他们的生活有多糟糕事实上，幸福的唯一因素就是你有一个清晰的心情每个人对幸福的理解都不一样比如，有的人觉得吃穿穿都开心有些人认为富贵高贵才叫幸福幸福离我们并不遥远如果你远离这六种心态，你就会感到快乐

　　如果你远离六种心态，你会感到快乐：

　　1、太在意别人的看法不要太在意别人的看法，每个人都是不同的我总觉得当别人瞄准自己时，你会变得畏惧事实上，别人真的不在乎你做什么只有关注身边的人和事，才能提升自尊，过上轻松自在的生活

　　2.沉浸在过去或未来中活在当下才是z重要的不要担心已经发生的和没有发生的活在过往的回忆中或不断为未来担忧，只会错过眼前的美好z好把注意力集中在眼前的事情上，比如每一份工作、每顿晚餐等如果你迷路了，深呼吸几次，把自己拉回来

　　3.永远追求完美这个世界上没有完美的自己，也没有完美的他人超人的标准和高期望会让幸福变得遥不可及想想“完美”的代价，及时告诉自己，只要尽力而为

　　4.负面环境的影响在正常情况下，接触一些积极的东西，不要总是处于消极情绪中如果你所听到和看到的人都是悲观的，消极的环境会让你的生活充满痛苦的局限不如多花点时间和“阳光”的人聊天，读一些励志的书，让自己心情舒畅

　　5.不断比较享受你目前拥有的，不要只是和别人比较不断将房子和汽车的声誉与他人进行比较它只会伤害自尊以一颗善良宽容的心对待身边的人和自己满足和自信不会要求自己，生活就会充满惊喜

　　6.爱当扩音器处理事情时，要遵循化大为小、化小为小的原则换个思路或者干脆暂时搁置一旁，先做一些减压活动，再回头看看那些棘手的事情也许这根本不是问题

　　生活其实是一件很简单的事情每天吃好喝好睡好，你就应该开心，然后你还要好好处理你的工作很多想法其实都是多余的，一个简单的心态就可以过上美好的生活因为现在互联网发达，朋友圈加倍就可以知道别人的情况有些人长期沉迷于比较的修炼，自然不会觉得自己有多快乐

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