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1、失眠、多梦、早醒、入睡困难、睡眠浅等，当有睡眠障碍时;
2、无躯体疾病、厌食、贪食或经常头部不适时;
3、当你莫名感到担心、焦虑、紧张、害怕或坐立不安时，不要以为这只是小事，停止心理咨询
4、当您害怕或回避某个环境、地点、物体、人、动物等时;
5、家庭矛盾无法自行解决时;
6、遭遇事件无法自拔时;
7、与他人交往有困难时，建议及时寻求心理疏导
8、面对孩子教育的无奈;
9、面对情绪困惑或情绪危机而不知所措时;
10、当你经常感到悲伤、愤怒、嫉妒、仇恨等不良情绪时;
11、自卑、固执、敏感、多疑等带来心理困惑或情绪紧张时;
12、当情绪长时间持续低落或高涨而未引发事件时;
13、当有某种冲动、想法，明知不正确或毫无意义，却又无法克制时;
14、当有反复洗手、反复关门、反复检查东西等不必要的行为时，当您无法控制自己并感到痛苦时;
无论遇到什么样的心理问题，都要积极应对，否则可能会影响我们的学习和工作很多人不注意自己的心理问题，从而导致了后来一系列的行为问题很多行为问题出现后，虽然可以采取一些措施来弥补，但更严重的情况就无法弥补，或者付出的代价比较高因此，在发现自己有心理问题后，一定要及时到心理医生那里进行治疗
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