在人的成长过程中，或多或少都会出现心理缺陷，但很多人没有意识到或者没有采取合理的方法去应对，从而导致一些问题常见的心理缺陷包括自卑、干涉、自负、孤僻、多疑、害羞等，不同的心理缺陷处理方法不同

　　如果我有精神缺陷，我该怎么办?

　　1、自尊心低：自尊心低的人，在意识到自己的自尊心低的时候，不得不降低对自己的要求自尊心低的人不一定表现出较差的能力相反，他们的期望太高，不切实际，所以不可避免地会导致失败

　　2、干涉：做好自己的事情，不要老是打听别人的私生活有的人相处起来就爱打听、打听、散播、干涉别人的私事这种人不一定有什么实际目的，而是以窥探他人隐私而自满

　　3、自我：自大的人往往特别自私建议在人际交往中，也应适当考虑他人的需要当你开心的时候，无论情况如何，你都会发脾气，根本不会考虑别人的情绪如果我有精神缺陷，我该怎么办?刚开始认识的时候，往往是靠的太近，说了一些不该说的话，反而会出于心理防卫而疏远别人

　　4、内向：这种人应该多与人打交道，不要总是沉迷于自己的世界克服孤僻的关键是打破自己设置的心理障碍，敞开心扉，用坦荡真诚的感情去赢得别人的理解和友谊

　　5、可疑：其实，人性中有光明的一面，也会有相反的一面这是正常的这样的人应该摒弃偏见，更坦诚地与朋友交流感情，树立正确的理解能力，以克服交往中的“无理忧伤”

　　6、害羞：害羞的人总是在人际交往中感到害羞害羞分三种情况：一种是性格内向，性格沉稳二是由于自爱，过分强调自己的言行三是他们在旅途中遭遇了一些挫折，变得被动如果我有精神缺陷，我该怎么办?对于第一种情况，需要加强品格训练对于第二种和第三种情况，要转变观念，树立生活信心，培养沟通能力

　　7、角色固执：有些人比较固执其实这种人要养成同理心和反省的习惯一个人在他的生活中必须扮演多种角色如果他不知道如何使自己适应的时间，他就会形成社会角色的倔强例如，如果某人是单位的领导，习惯给下属发号施令，但利用这个社会角色对待妻子，妻子不会买他的账号;用它来款待朋友，朋友甚至会认为他是霸气和不值得的关联

　　有心理缺陷是正常的关键是根据自己的缺陷采取一些有针对性的措施例如，有些人的自尊心很低面对他们的自卑，建议不要以提高他们的期望值太高当他们开始尝试一些，努力实现60分是合格的，然后不断提高自己的技能如果有害羞心理的缺陷，有必要与它打交道时，同时也开发一些社交技巧锻炼更有针对性的个性

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