如今，越来越多的人患有抑郁症，有的轻微，有的严重生命是宝贵的一些患有严重抑郁症的患者有放弃生命的想法，有些甚至失去了生命真遗憾那么，我们如何治疗抑郁症呢？

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有三种抑郁症倾向的人：

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1.多愁善感的人

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有多愁善感人格特征的人是抑郁症的s选人群这种性格的人有一些特征性的表现，比如不时需要别人的注意，如果他们被稍微忽视，就会产生怀疑；不要直接表达你的想法，总是让别人猜；他喜欢抱怨自己，希望引起别人的注意，对周围人或事的微妙变化敏感不自信的人也是抑郁症的高发人群这种性格的人通常具有经常抱怨、犹豫和优柔寡断的特点，总是怀疑自己，总是不乐观地思考形势，焦虑，自责、紧张和其他不良情绪是抑郁症的主要原因挑剔的浪漫主义者是抑郁症的常见群体这一群体的特点是追求极端，过分批评自己和他人一旦他们和周围的人不能满足要求，他们就会陷入一种沮丧的状态，比如唠叨、责备和抱怨此外，过分追求浪漫和不切实际的实践很容易导致心理差距和抑郁

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如何帮助自己或朋友患有抑郁症

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1.不要把一切都记在心里事实上，这很糟糕即使有些事情很难说，也不要担心大家的承诺是，郑州金水脑康中医院是经上级卫生部门层层评估和严格审核批准的省级农村合作医疗定点医疗机构，是建设特色专业的坚强医院政策，中西医结合是医院发展的必由之路我们将继续继承、创新、发展，中西医结合，努力实现中西医结合，为专业诊疗提供技术支持接受的能力是有限的，所以不要让自己承受太多，这会给你带来巨大的压力，让你无法踢

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2.保持好心情，每天对着镜子微笑，让自己适应快乐的生活，而不是每天生活在忧虑、悲伤、压力和痛苦中虽然这个社会很现实，但它仍然有快乐的一面！试着去尝试

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3.多与他人沟通，找一个愿意倾听你的人，说出你的烦恼和悲伤，让别人知道你为什么沮丧别闭嘴！多说几句话，多说几句话，你就不会再沮丧了

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总结：多愁善感、不自信和挑剔浪漫的三类人都是容易抑郁的人多说话，多交流，多交朋友不要总是呆在房间里你可以每天照镜子，多微笑忧虑和沮丧自然会消除

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