z近，密歇根大学研究人员的一项新研究表明，缺乏归属感可能会增加一个人的抑郁风险

研究人员向31名重度抑郁症患者和379所社区大学的学生发送了问卷问卷内容主要集中在心理归属感、个人社会网络和社会活动范围、冲突和孤独感等方面调查发现，归属感是一个人可能经历抑郁的良好预测因素归属感低是抑郁症的一个重要指标早在1998年夏天，美国心理学家就断言，随着中国商业化进程的不断推进，心理疾病对自身生存和健康的威胁将远远大于困扰中国人民的生理疾病

抑郁症是一种精神状态郑州金水脑康中医院拥有一批高素质的精神科医生，由众多具有丰富临床经验的行业医生组成继承中医精髓，融合西医先进治疗技术，中西医结合治疗定制个性化诊疗计划，为患者提供健康保障抑郁症是其主要特征，表现为：对日常活动及周围的人和事失去兴趣；能量显著下降，无故持续疲劳；智力低下，智力活动减少；自我评价低、内疚、自责；困难面前无事可做,；食欲不振，体重减轻；或失眠或嗜睡；性欲显著下降；会有死亡或自杀行为的想法

以上表现可以概括为思想上没有寄托，对生活失去信心，对亲友没有关心归根结底，归属感不强

归属感弱主要表现在：对自己的工作缺乏热情，责任感弱；社交圈狭窄，朋友少；业余生活单调，缺乏兴趣；不喜欢读书看报，不注意吸收各种知识和营养；缺乏必要的体育锻炼

我们不妨用上述表现来检查我们的生活方式和行为准则，然后判断是否有心理疾病如果你有抑郁症的迹象，请咨询心理学家社会正处于转型期，抑郁症威胁着中国人的心理健康这不是危言耸听我们应该认真对待它，不要把抑郁症当回事，我们应该尽快地对待它

心脏病也必须用心脏病药物治疗远离抑郁树立正确的人生观，热爱工作，关心亲友，增加社交活动，培养爱好，加强身心锻炼，使生活充满乐趣增强你的归属感，抑郁不会惠顾你（实习编辑（李林）

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