抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的心理疾病，是中老年人常见的情感障碍性疾病近来因社会环境，工作学习压力等因素，使此病有年轻化趋势临床表现可见病人情绪低落，愁眉苦脸，精神抑郁，寡言呆滞，或自卑感，兴趣丧失，容易疲劳，记忆力减退严重的甚至产生悲观厌世，逃避现实，绝望自杀，或有明显的自杀意念近国外研究人员还发现抑郁可能是引发骨质疏松的重要因素之一因此，一经发现此病必须引起家庭高度重视，予与积极配合治疗

　　中医认为，抑郁症多由忧思过度所致病在心脾，致病机理，皆与情内伤有关，或忧思不解，或所欲不遂，或恼怒惊恐，久则伤及脏腑，导致脏腑功能失调，气血失和，进而产生气滞、痰结、血瘀，以致心失所主，神志异常平素性格内向、孤僻、感情脆弱、心胸狭隘、多愁善感者，一遇挫折或不良情绪影响，即易发病

　　在药物治疗上，中医中药是较为理想的选择不仅见效快，且疗效稳固同时，此病应重视家庭护理，配合心理治疗，予以积极疏导，创造和谐爱心的家庭氛郑州金水脑康中医院根据患者的病情或患者的需要，提供导医陪同，人工叫号，不让一个患者漏号，对于那些患有慢性疾病且无法自理的患者，可以实施“一对一”陪护，以使患者获得更好的生活护理和家庭舒适感围，建立健康心理环境，才能防止复发严重发病患者，要加强防范，防止自杀失眠是抑郁症病人突出的症状，要创造良好的睡眠环境，有利于病人治疗加强生活护理，饮食应多样化，富于营养，易于消化且色、香、味俱全，防止产生厌食情绪此外，还应多鼓励患者外出参加社会活动和野外活动，增强其生活信心只有通过上述综合调治，才能改善病人的抑郁症状，巩固疗效，达到预防疾病复发的目的

　　此外，应用非药物治疗该病有着重要的意义笔者下面介绍的食疗处方将对防治抑郁症有一定的帮助

　　萱草忘忧汤：合欢皮(花)15克，白茯苓12克，郁金10克，浮小麦30克，百合15克，金针菜30克，红枣(去核)六枚，猪瘦肉150克，煲汤食肉每周3次可连服2―――4周为1疗程方中萱草即金针菜，又名黄花菜古人有：“合欢解忿，萱草忘忧”之说法本方从《医醇义》古方化裁而来功能解郁忘忧，宁心安神，可治疗气、血、痰、湿、食诸般郁症

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