玫瑰花茶

　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效

　　女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪，美容养颜

　　玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用

　　NO.2

　　茉莉花茶

　　茉莉花茶有理气开郁、行气止痛、清肝明目、消炎解毒、抗衰老之作用，茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪

　　茉莉花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用

　　NO.3

　　洛神花茶

　　洛神花具有清热解毒、顺气活血、保肝益心、清心降火、提神解劳之作用，具有平衡身体内的酸碱值的效果和养颜美容的功能

　　可消除便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效对于抑郁症有辅助治疗作用

　　洛神花干品8-10克（也可以加适量的绿茶），200毫升开水冲泡，杯盖盖住5-8分钟，让洛神花出味，加适量的冰糖或蜂蜜每天1次即刻，不宜多喝

　　NO.4

　　百合菊花茶

　　百合具有清肺止咳、清心安神的功效，菊花有疏肝理气的功效取百合花4朵，菊花5朵，分别洗净后，放入茶杯内，用开水500毫升冲泡，加盖焖3~5分钟，代茶频饮，可辅助治疗抑郁症

　　NO.5

　　绿茶

　　日本东北大学学者发现，老年人每天喝几杯绿茶，可以减少患抑郁症的可能，这可能要归功于绿茶中含有一种"让你感觉良好"的成分―茶氨酸

郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益　　多喝绿茶对减轻抑郁症状的作用很明显该研究组认为绿茶中所含的茶氨酸（theanine）对大脑能起到镇静功效

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