抑郁症郑州金水脑康中医院坚持中医为主的立院之本，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，中西医结合综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障患者的营养素需求应作特别调整，尤其是要补充足够的维持脑功能饮食，富含维生素和色氨酸的食物，还要摄入适量的胆固醇，以保证大脑有充足的营养
葡萄糖：人脑的能量都源自葡萄糖，如果人体得不到足够的葡萄糖，脑的功能就会发生障碍，长此以往，就会发展为抑郁症或焦虑障碍、行动障碍的诱因
维生素和微量元素：维生素对维持脑的功能非常重要，包括B族维生素、维生素C、维生素E等一些微量元素，如钙、镁、硒、铁、锌等也是脑健康不可缺少的物质
色氨酸：色氨酸对脑功能的正常运转也起到至关重要的作用，食物中的瘦肉、蛋类、牛奶等含量比较高
胆固醇：胆固醇的一部分需要从食物中摄取，但大部分是在体内合成的胆固醇作为一种营养成分，更是健康大脑不能离开的物质老年期的抑郁状态与胆固醇缺乏有一定关系，胆固醇不足的人，发生抑郁症的几率高于常人，这种倾向在高龄者中尤其多见，所以生活中极端的控制脂肪是错误的，这样不仅容易引抑郁症，还有可能引发焦虑和多动症
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