抑郁症的10个前兆

　　三、抑郁症前兆的10大症状表现

　　这个叫啥好呢?就叫做拼凑版吧，都是抑郁症的常见症状，也正好凑了10个

　　1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安

　　2、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为

　　3、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现

　　4、食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻

　　5、睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中

　　6、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一丧失既往生活、工作的热忱郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障和乐趣，对任何事都兴趣索然体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交7、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况

　　8、自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念

　　9、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越

　　10、昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐昼夜变化发生率约50%

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