经常头疼,头疼,发烧,四肢无力,去医院做各种检查,也查不出病因,通过药物治疗也没有明显好转记忆慢慢消退,事情往往被遗忘睡眠不佳和整夜失眠也是抑郁症的早期症状之一
失眠是很正常的事情这是抑郁症的征兆吗?
失眠对于现代人来说是很正常的事情失眠是抑郁症的早期症状吗?失眠和抑郁不能简单地用等号来讨论它们的关系,而是要具体问题具体分析压力大,吃一些影响睡眠的食物:如果你喝浓茶或咖啡,你可能会失眠这种短期偶尔失眠并不是抑郁症的征兆这种压力自我消化,失眠现象会得到改善
但如果失眠变成一种正常状态,一种睡眠障碍,自我调节不起作用,甚至用安眠药强迫睡眠,就会变成一种病态,一种抑郁症等精神疾病的症状可见,良好的睡眠是健康的基础失眠会影响一个人的身心健康经常失眠的人会出现头痛、记忆力等身体障碍,以及易怒、冷漠等一些认知障碍所以早睡早起有助于预防抑郁症
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