郑州抑郁症医院，生活艰难在生活和工作中，有时会因为各种琐碎的事情积压而崩溃，或者在一个月的某些日子里，总是不舒服在消极思考时，很多人总是怀疑自己是否患有抑郁症.别怕，一起来看看吧!

　　如何判断自己是否患有抑郁症?

　　1.失去兴趣

　　遇到自己原本感兴趣的东西或东西时，说不上来有多喜欢即使你有相关的负面想法，你也会一直想到它们的缺点经常对食物没有胃口

　　2.精力不足时常会无缘无故地感到疲倦

　　正常人在做事情的时候是有一定的精力的，经过一定的时间就会觉得累然而，抑郁症患者在做事时容易疲劳，即使是遇到自己感兴趣的事情抑郁症患者的疲劳总是天生的，没有原因的

　　3.情绪容易激化

　　不易患抑郁症的人有一定程度的自我情绪控制能力，不会想动弹不得，也不会想开心抑郁症患者的情绪随时随地都会波动，一点点的情绪波动都会被抑郁症患者放大并且情绪非常消极，我经常感到绝望、孤独、无助和痛苦

　　4.自我评价低

　　在自我评价中，总是认为自己不如别人，总是否定自己，觉得自己卑微，没有价值，觉得自己不完整而且非常敏感，总以为别人在说自己，说自己有多坏内疚和自责往往伴随着

　　5.联想困难或有意识的思考能力下降

　　抑郁症患者想象力较难，联想能力也不强由于抑郁症患者的世界缺乏美感，他们的交往能力被削弱同时，我也不主动思考它是被动完成的

　　6.反复出现伤害自己的想法

　　在我的脑海中总是很容易想到自我伤害、自我伤害和其他自我伤害的想法我经常决定我不值得活下去常有“人生无意义”、“世间无多，少有”、“太多”的痛苦，没有人能理解我的痛苦”等消极想法出现

　　7.睡眠障碍

　　郑州抑郁症医院，容易、入睡困难、睡眠中醒来或早醒一些抑郁症患者会嗜睡总之，睡眠是不正常的

本文链接：http://mip.xhyit.com/yy/5040.html