疾病导航| DEPARTMENT产后女性非常脆弱，尤其是产后4周内，容易出现抑郁症，比如莫名的哭闹，容易进入烦躁，甚至有自杀倾向作为丈夫，你必须做到采取一些行动来保护你妻子的心
如何避免老婆产后抑郁?
1、孕期要小心呵护
怀孕后，丈夫要给予体贴的照顾，尤其是情感上的支持很重要在孕期得到足够的支持和照顾，可以让她们更加踏实和踏实，情绪也会更加稳定和平静怀孕后活动变得困难，体内荷尔蒙发生了很大变化孕妇的情绪很不稳定，总是因为一些小事就发脾气丈夫应该理解并承担责任尤其是在产褥期，以妻子为中心，倾听她们的真实想法，学会包容、理解和肯定
2.淡化对胎儿性别的期望
夫妻双方都会对胎儿的性别有一定的期望在怀孕过程中，胎儿的性别是不确定和随机的要有正确的态度，让妻子和家人达成共识，淡化性别的期望，保持自然的态度及时纠正重男轻女的思想，不管是男孩还是女孩
3、加强相关知识学习
丈夫应加强对相关知识的学习从怀孕到分娩再到产后护理，不仅仅关注生理需求，心理上的支持也至关重要及时帮助妻子解决身体不适和心理障碍，远离抑郁症
4、不要过分干涉妻子的坐月子问题
让妻子以z认可、z舒服的方式坐月子，多多沟通夫妻间，了解妻子真实的想法和选择，满足她们的生活和心理期待一般来说，女性在坐月子期间容易产生心理抵触，情绪过于敏感老公一定要给予一定的体谅、??理解和关心，而不是把所有的心思都放在宝宝身上
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