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抑郁有那么可怕吗?带你全面认识抑郁症!

来源:seo 时间:2021-05-31

  抑郁症严重困扰着人们的工作和生活,给家庭和社会带来沉重的负担一些抑郁症患者也死于自杀尤其是在万物死亡的秋天,很容易出现慌乱,失眠和多梦,这将加剧抑郁症

  1.抑郁不代表性格软弱

  抑郁症是一种疾病,就像心脏病和糖尿病一样,但是抑郁症没有任何身体表现,常常被人们误解甚至有人认为患有抑郁症的人性格较弱,抗逆性较差且有困难施总是想不到实际上,抑郁症的发病机制与大脑中神经递质的失衡和异常有关它的主要症状是抑郁,对任何人都不感兴趣,没有什么会使自己快乐和自卑因此,抑郁症具有生物学因素,而不是由弱小的人格引起的

  2,情绪低落不抑郁

  几乎每个人都会因此而感到沮丧,例如被老板指责,肩负昂贵的抵押贷款和汽车贷款,分手和婚姻失败等这种低落的情绪可以通过锻炼,与他人聊天,看着来解决看电影或睡觉的方式来缓解,通常持续几天就会好起来但是,由抑郁症引起的抑郁症将继续存在,影响工作和生活,甚至无法照顾自己的生活,不能通过转移注意力来解决持续时间将持续数月或数年

  3.看起来快乐的人并不代表他们没有抑郁

  您知道吗,比恩先生和卓别林先生也患有抑郁症虽然他们表面上看起来很开心,但内心却很孤独或很失望相当多的抑郁症患者会掩饰和压抑自己的情绪,变得更加积极和乐观,并在遇到事情时微笑这在医学上称为微笑抑郁症无法根据个人表现来判断精神状态是否正常有些人即使不知道,也善于掩饰和抑制自己的负面情绪

  4,与朋友或家人聊天根本无法治愈抑郁症

  只是暂时的抑郁,可以通过与他人交往来缓解但是,对于抑郁症患者来说,与其他人聊天的效果并不明显,而患有严重抑郁症的患者根本不希望在抑郁症时说话一旦确诊为抑郁症,必须遵照医嘱,合理用药或结合心理治疗

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