疾病导航| DEPARTMENT不少郑州青少年习惯自我否定，不管做什么，第一反应就是觉得自己不行，哪怕取得不错的成果，也会归为运气。长期自我否定会不断打击自信心，做事情缺少动力，害怕尝试新挑战。很多家长开导孩子多看优点，但很难扭转固有想法。
长期自我否定是认知层面形成的思维习惯，常常是长期负面评价、持续对比造成的。单纯口头鼓励很难改变根深蒂固的认知，需要专业引导。
郑州金水脑康中医院可以开展青少年心理疏导，引导孩子看见自身闪光点，客观看待优缺点，减少习惯性自我否定，建立稳定自我价值感。
家长避免拿孩子和他人对比，减少负面评价，多看见孩子微小进步。当孩子贬低自己时，客观帮孩子看见自身优势，不要简单说教。
如果孩子长期自我否定，自信心不足，影响学习和交友，可以尝试心理咨询，调整负面认知模式。
我院在我省开设有网络免费咨询绿色通道以及24小时咨询预约热线：0371-60999339（点击可直接拨打），双重就诊服务让患者就医看病更加方便，欢迎广大患者前来咨询。
在线预约 - 优先挂号就诊
在线联系
当前位置：