抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状抑郁症严重困扰的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症死于自杀世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病

抑郁症的症状有哪些？

1、几乎每一天都情绪抑郁

抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状然而，很多抑郁症感觉麻木，并不伤心

2、胃口改变

抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症的体重可能增加或降低

3、胸闷，心慌

你可能常常感到胸闷，心慌去医院检查也常常查不出原因

4、兴趣乐趣缺乏和缺乏内驱力

抑郁症使人对平时被视为很的事情漠不关心你可能不得不强迫自己完成该做的事情甚至对一桩小事情似乎也是一种负担很多抑郁症说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳性趣减弱也很普遍

5、睡眠问题

许多抑郁症失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒凌晨 23郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医保定点医院点便醒来，再难入睡 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一 另外一些抑郁症可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡

6、焦虑或坐立不安

抑郁症经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付

7、负罪感，无用感和无安全感

抑郁症通常对自己，周围世界和未来感觉消极他们可能对往事有负罪感很多抑郁症感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生

8、难以集中精力和正常思维

抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定抑郁症常常不能轻易地集中精力工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现

9、疲乏或浑身无力

大多数抑郁症都有不同的躯体症状，感到浑身不适

10、自杀念头

很多抑郁症想到以死来解脱痛苦经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为专家，如果你有想伤害自己和他人的念头时，请马上找精神专科医生就诊

治疗抑郁症的方法有哪些？

1、坚持锻炼

2、外出交际

3、观息法

4、冥想法

抑郁症并不是什么可怕的事情，我相信当你越过苦难，回望过首，这将是非常的日子~

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