如何减少宝宝入园焦虑？

在这段时间里，一方面由于父母和孩子的分离；另一方面，随着孩子进入一个新的环境，这两个因素共同影响，孩子往往会出现以下现象：

1.情绪：孩子刚入园时，往往会出现焦虑、情绪波动、哭闹等现象，出现这种现象的时间也不一样其中，哭可分为先哭、后哭、长哭和短哭；有的人出了家门就哭，进了公园就停；

2.饮食：孩子入园后可能会出现失食、便秘、消化不良等现象所以，家长要多注意孩子入园前和入园初期郑州金水脑康中医院秉承“视患如亲”的诊疗理念，为患者提供高品质的医疗服务，同时建立以患者为中心的科学布局和便捷就医流程，实现全程导医服务硬件设施齐全：医院引进国内外先进设备用于精神心理等疾病的检车与治疗以便能够精准检测各种精神类疾病，为临床诊疗提供科学依据，确诊诊疗的精确性与有效性的饮食，做到多流质、清淡、多喝水；

3.睡眠：少数孩子会有夜惊、夜间哭闹等，过一段时间后自行消失；

4.行为：有些孩子入园后会出现一些行为变化，如依恋增加、行为退缩、胆怯、沉默、反抗增加等这也是对新环境的反应，过一段时间就会消失；

5.身体上：少数孩子入园后不爱吃东西，可导致短暂的体重下降

其次，对于一个孩子来说，适应入园是非常重要的父母应该帮助孩子做好入园的准备

进幼儿园前，家长要经常提起幼儿园，告诉孩子，这里有很多小朋友，有玩具，有书，有老师讲故事，唱歌，跳舞，做游戏等在幼儿园，这样你就可以去幼儿园，这很有趣，等等

1.入园后，接孩子时注意问题，避免上面提到的负面字眼可以问一些正面的内容，比如孩子的名字，学过的歌等

2.入园前，家长可以带孩子去幼儿园玩一两次，让孩子增加感性认识；

3.习惯过渡准备

习惯转变：尽量按照幼儿园的作息时间安排孩子在家的睡眠；

饮食过渡：定时、定点，少吃零食；

活动习惯：尽量按照幼儿园的室外和室内时间安排孩子的户外活动；

之后，孩子对幼儿园的适应与幼儿园的质量和老师的言行息息相关家长在给孩子选择幼儿园的时候，要多考察，多和老师交流之后的选择，因为老师在让孩子适应幼儿园方面往往比家长更有经验，比如老师希望你放下孩子离开，不要久久不愿与你分离这个时候，你要听听老师的意见

总之，入园前做好心理准备，入园后与老师互相信任和支持我相信你的孩子会顺利度过人生中的s次社会化过程，取得初步的成功，为他以后的理想发展打下良好的基础

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