疾病导航| DEPARTMENT 郑州金水脑康中医院是几级医院？抑郁症是一种比较常见心理疾病，轻度会使人生活不能自理，重度的话会使人产生自杀的念头，下面我们就一起来看一下抑郁症的常见表现有哪些
1、抑郁会让你觉得太累，你屋里做家务、穿衣服，出门逛街，不吃饭，或者吃不健康的食物，都会加重你的疲劳，良好的营养、锻炼和睡眠可以帮助你对抗疲劳
2、抑郁症会改变你的食欲，你可能会强迫自己暴饮暴食，也很可能会忘记吃饭如果你有抑郁症，一定要格外注意自己的饮食和体重的强烈变化
3、郑州金水脑康中医院是几级医院？抑郁症患者即使没有扭伤到背部，你也感觉到了背部疼痛？或者是慢性头痛和胃痛？不明原因的胸痛、胳膊或腿痛？
4、一般每个人的抑郁症状和感觉都是不同的，如果你发现自己的家人有以上迹象或症状，尽量早点带他去医院治，每天让患者做一些让他感觉良好的事情，可以减少患者的压力
5、有的时候我们可以通过观看搞笑的电影或者娱乐节目来缓解抑郁的心情，等到心情稍微平复些再自己想想一直觉得郁闷的事，或许已经不是之前那么不畅快了
以上就是郑州金水脑康中医院与你分享的关于抑郁有关的内容，郑州金水脑康中医院特别开设在线咨询服务，如果你想要了解其他关于抑郁的内容，可以点击在线咨询，会有人为您解答相关疾病问题，根据病情提供治方案
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