如何判断自己是否有抑郁症？抑郁症治方法，抑郁症，一个让人避之不及的疾病，而如何判断自己是否有抑郁症对很多人来说也是一个话题，因为抑郁症对自己、家庭和社会都会造成很大的伤害那下面就由郑州金水脑康中医院朱玉主任讲述：
1、做任何事情都没有兴趣、乐趣，总是会让人感觉出自暴自弃的样子
2、然后抑郁症的患者心情也会变得很消沉、郁闷，有些严重的你看到他时，你会从他眼中看到绝望
3、吃不下东西或者暴饮暴食
4、经常会睡不着，失眠，但会有个别会出现天天睡觉的情况
5、经常会体现出一种很累的样子，疲惫不堪
6、没有自信心，总觉得自己这个样子给家庭带来了压力，自己毁了自己的家庭
7、干任何事情都很难集中注意力，目光涣散呆滞
8、心情烦躁，坐立不安，自己也不知道为啥会这样，别人也不知道
9、变得很懒，行动很缓慢，你若是仔细观看，会发现，一件小事，都会坐很久才能做好
10、会有轻生的念头，轻度抑郁的话，会有自残等伤害自己的行为，而严重的话，就是自杀
温馨提示：大家要分清楚抑郁症和抑郁情绪，抑郁症就是长期处于以上10点的其中几点，而抑郁情绪就是自己遇到了不好的事情，出现了以上10点的几点，但是过几天就恢复了，切勿过于对号入座如何判断自己是否有抑郁症？抑郁症治方法
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