抑郁症造成认知错误有哪些?郑州金水脑康中医院精神科医师表示:抑郁症,其传播范围之广,受其影响之容易,真是不容我们忽视因此,一发觉有苗头,就需及时到医院就诊
那么,抑郁症造成认知错误有哪些?
1.走极端这种现象表现为走极端,非此即彼,不是白就是黑这种人一遇挫折便有有效失败的感觉,进而觉得自身已不具任何价值,失去自信
2.公式化认为事情只要发生,就会不断重现生活中遇到困难与不幸,即认为困难、不幸会重复出现推荐阅读:抑郁症的发病原因有哪几种呢?
精神分裂症3.变色镜有的人遇事总想消极的一面,就像戴了一副变色镜看问题,滤掉了所有的光明,整个世界看起来暗淡无光
4.疑心病有些人无事生非,终日担心自己将大病临头,遇事往往自我断论,主观猜疑,杞人忧天
5.失锐气这是一种人为的情绪失调,把别人的真心赞美当作阿谀奉承,对正常的人际关系想入非非,毫无根据地自怨自艾或愤世嫉俗,导致本来松弛的情绪变得紧张
6.谬推断有的人把一般性过失、欠缺、挫折和困难看得过于严重,似乎做了不可逆转的错事生活中总是过分夸大自已的不足和过低估计自身的长处
7.消极化有的人把自己的不良感觉当成事实的证据,如:“我有负罪感,那么我一定是干了什么坏事”尤其情绪低沉时,这种感觉推理特别活跃
8.自卑心有的人总是主动承担别人的责任,并且妄下结论,认为一切坏的结果都是自己的过失和无能所致此种变形的自卑、内疚心理,来源于人格的变形和过分的责任感及义务感推荐阅读:中度抑郁症有哪些表现
以上的错误认知,导致了许多郑州心理疏导好的医院人陷入抑郁困境而不能自拔如此发展下去,可由抑郁情绪跨入抑郁症患者的行列,有的人便以自杀了结
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