为什么独生女更容易得产后抑郁症 郑州金水脑康中医院医师指出，目前的产后抑郁症之所以有上升的趋势，一是因为当前社会竞争激烈，工作和生育的冲突导致目前产后抑郁高发二是大多数家庭是独生子女，当妈妈的对孩子的期望值自然很高，抚养压力增大

目前生育潮的主体由80后独生子女一代构成，新爸妈很多本身就是独生子女格桑认为，独生子女群体独有的心理特点易使产后心理医生抑郁高发从成长到结婚、怀孕、生育，她们几乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都转移到新出生的孩子身上，产妇多少会有失落的心理

应对措施 家属关心自我调节

医师指出，体力精力的恢复是避免产后抑郁症的关键护士和家人应帮助产妇认同母亲的角色，主动关心她们，消除产妇自认为无能的心态产妇本人要注意多休息，充足的睡眠;不要强迫自己做不想做的事，保持情绪稳定;多和亲人沟通，有助于排解心里的不快

另外，产后抑郁有效可以预防产妇本身要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地控制，切不可听之任之发展忧郁、愁闷家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围特别是丈夫的郑州金水中医院体贴、关爱，对预防产后抑郁症极其重要切忌只顾孩子，把产妇晾在一边无人过问

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