20年前三毛为何自杀 杀诱因是抑郁症 20年前，台湾女作家三毛在台北荣总医院自杀身亡，现场并未发现三毛的遗书或者遗言，三毛之死也成了一个不解之谜20年后的昨日，她的挚友、“台湾才子”眭澔平推出了新书《三毛的较后一封信》，用20年的时光、20个三毛的故事、20s纪念三毛的歌曲、20段三毛尘封的录音、20幅为三毛创作的画卷以及20年180多个的旅行记录，为天堂中的三毛寄出了一封回信

自杀诱因是抑郁症

有关三毛的死因，一直都是众说纷纭作为挚友，眭澔平否认了三种江湖谣传：“有说因为她没得到金马奖，也有说因为她思念荷西但她不是那么在意奖项的人，她那晚打电话给我时说她很难过，但不是难过自己没得奖，林青霞得奖后都回头向她竖起大姆指，但有人对她擦肩而过、视而不见而荷西是1979年9月30号，中秋节后过世的三毛非常思念他，却不至于去自杀还有一种说法是她久病厌世1月3日她做完了子宫内膜肥厚的手术，2号我去医院看她，还帮她寄了很多信”而三毛到底为何自杀，或者是在逃避什么吗？“我个人的想法是，她有忧郁症，有种解离的状态三毛手术时是要注射麻醉药的，里面含有安眠药成分，她又吃了安眠药，可能是药量太大了有一位残疾的作家告诉她安眠药只吃半颗就好，而三毛吃了两颗我想她后来可能是安眠药量太大，又心情抑郁，较后导致走上了不归路”

虽然三毛去世了20年，但读者们忘不了她文字中的沙漠故事，忘不了这个有灵性的作家读者陈小米告诉记者，对于三毛的自杀，自己一点都不觉得奇怪：“她一直都是一个有才华又神秘的作家，书中曾写到自己做梦梦到荷西淹死，结果真的淹死了，看她的文字，会觉得她不像是地球人而且在她的作品中，她和荷西真的很相爱，所以荷西去世了，失去灵魂伴侣的三毛，怎么可能活得下去？”

抑郁就是心情压抑，欲言而难措辞，欲辨而非其人，总之是一肚皮不痛快无由排解，只好在肚皮里慢慢分解消化 令人陷入郁闷的，不是碰头的南墙，偏偏就有那软绵绵的物事，让你躲不过绕不开，若隐若现地败坏你的心情 可以陷人于郁闷的情形，多如牛毛，不可细数，且罗列一二，以见一斑它是一种憋屈的感觉，但又感到无可奈何不知如何是好，茫然的状态郁闷的时候，在看电视或其他媒介的时，要主动避免看那些悲剧以及所有可能让你更郁闷悲伤的东西建议多一定多看喜剧，让自己乐个够，感受更多的快乐和希望

一定要强迫自己积极些这个可能做起来有点难，但是想解决问题，就得要求自己做到千万不要一郁闷或者不顺心就哎声叹气，自怜自爱的架势，整天想着自己多郁闷，这只能让你陷入一个无止境郁闷下去的旋涡里你自己才是自己较好的良药可以去向好朋友倾诉倾诉真是可以缓解自己不良的情绪，所以现在心理医生的行业非常受欢迎倾诉也是一种思考的过程，在诉说的同时，既可以听取别人的意见劝解，也同时整理了自己的思路，帮助自己走出苦恼

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