疾病导航| DEPARTMENT抑郁症不仅是患者一个人的事，也是患者整个家庭的事抑郁症是一种复杂的疾病，这种疾病会使自己情绪心理医生受到影响，甚至会出现自杀情况，需要及时处理才行
下面给大家介绍一些适合食物，得了抑郁症的人可以通过吃这些缓解抑郁情绪：
1、葡萄柚
葡萄柚可以净化繁杂思绪、提神醒脑，含有的高量维生素c可以维持红细胞的浓度，有助身体的抵抗力加强维生素c可以坑压，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素c是重要成分
2、菠菜
菠菜含有人体所需要的叶酸，人体是缺乏叶酸会导致精神疾病(抑郁症)和早老性痴呆等，所以人体是不可缺叶酸的研究发现，无法足够摄取叶酸的人5个月之后都无法入睡，并且会产生健忘和焦虑、抑郁等症状
3、香蕉
香蕉含有的生物碱物质是可以振奋精神、提高信心的而郑州心理疏导好的医院且香蕉的维生素b6与色氨酸都可以帮助大脑制郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病造血清素，德国研究人员表示，用香蕉可以治疗抑郁和不安的情绪因为它可以促进大脑的分泌内啡化学物质
对付抑郁症一定要及时，否则这种疾病会恶性发展上面给大家介绍了适合抑郁症患者吃的食物，大家要记住合理的饮食，有利于病情恢复得了抑郁症的人，一定要及时到专业医院治疗，才可以使自己真正
我院在我省开设有网络免费咨询绿色通道以及24小时咨询预约热线：0371-60999339（点击可直接拨打），双重就诊服务让患者就医看病更加方便，欢迎广大患者前来咨询。
在线预约 - 优先挂号就诊
在线联系
当前位置：