疾病导航| DEPARTMENT抑郁症是一种精郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病神疾病，它在发作的时候患者的心理会出现很多病症反应，严重的抑郁症患者甚至会走上自杀的道郑州看心理疾病的医院哪家好路，得了抑郁症的人总是悲观失望，郁郁寡欢，更多时候无法正常生活，所以说得了抑郁症就一定要积治疗，就目前来说饮食效果还是不错的，那么抑郁症患者适合吃什么食物呢？
一、抑郁症患者适合吃藕莲子：藕莲子对治疗老年抑郁症很果，藕莲子清心除烦，银耳强心补虚，两者配伍，可治老人抑郁症方法是：莲子50克煨汤，待莲子熟烂，加入水发银耳15~30克煮开，白糖调味服食，此方可常用，效果
二、龙眼肉对镇定神经，减缓抑郁症效果，龙眼肉具有补心安神，养血益脾的功效现代研究发现它含有蛋白质、维生素等多种营养物质，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳，且有明显抗衰老作用
三、抑郁症患者发病后要注意饮食的调养，有条件的患者可以服用一些深海鱼、经过调查我们知道深海鱼中有抗抑郁的药物，如可以阻断神经传导和增加血清中的一些分泌量
四、大蒜中含有对抑郁患者有帮助的物质，可以使患者缓解一些疲惫和焦虑的感觉，以及发怒等一些不良情绪的产生
五、抑郁症患者也可以食用一些香蕉，因为可以的提高患者的精神和信心，因此对患者的帮助是非常大的葡萄柚中的维生素c可以维持人体的红血球的浓度，可心理医生以增加人们的抵抗力，这种食物也是不错的（实习编辑：王凌）
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