生活中有的人会因为心情焦躁而无法入睡，也有的人因为工作压力大而无法入睡，导致的失眠据研究表明，人们失眠的原因是多种多样的，而且失眠的症状也是比较明郑州金水脑康中医院精神科主要诊治：失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、头晕头痛、强迫症、精神障碍、狂躁症、双相情感障碍、神经衰弱、恐惧症、神经官能症、神经症、癔症、心理障碍、郑州哪里有心理医生头痛头晕等疾病医院一直坚持采用中医、西医、现代化科技，对精神心理疾病患者制定个性化诊疗方案显的下面就介绍一下失眠的症状表现有哪些

　　1.有些失眠患者，会在睡前担心再次发生失眠而不敢放松，这样的话就会间接导致无法睡眠的发生，人的大脑皮层的神经活动有兴奋与抑制两个过程白天脑细胞处于兴奋状态，工作后就需要休整，进入抑制状态而睡眠待休整一夜后，又自然转为清醒大脑皮层的兴奋与抑制相互协调，交替形成周而复始的睡眠节律“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”本身是脑细胞的兴奋过程，因此越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而更容易失眠

　　2.有人认为做梦是睡眠质量低下的表现，甚至认为会对身体有害，其实这是非常错误的，这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会做梦这种“警戒”心理，往往影响睡眠质量其实，科学已证明，每个人都会做梦，做梦不仅是一种正常的心理现象，而且是大脑的一种工作方式在梦中重演白天的经历，有助于记忆，并把无用的信息清理掉梦本身对人体并无害处，有害的是认为“做梦有害”的想法，使自己产生了心理负担

　　3.出现情绪上的波动，多因白天事情所影响，会出现一些消极情绪，如懊恼，自责等等，到夜晚则“徘徊”在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠

　　本文为各位详细的介绍了失眠的症状表现有哪些，各位现在对失眠的症状应该有所认识了吧患上失眠症后，如果没有治疗好，会对患者的生活和工作造成严重的危害

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