疾病导航| DEPARTMENT失眠的人多数与自己的作息和身体健康的程度有关，如果失眠了，那可能就需要警惕自己的在生活作息方面可能出现问题了，那么会导致失眠的原因有什么呢？下面我失眠治哪家好们一起来了解下吧
1、生活的不规律
很多人的生活不规律，这可能造成短暂失眠乘飞机做长途，时差的改变也会使睡眠节奏紊乱，导致失眠有的人突然改上夜班会白天就会睡不着，需要较长时间适应个体的生物钟和生活的节奏不合拍是主要之一
2、郑州金水脑康中医院拥有众多临床经验丰富的行业医生组成的优质精神心理医师团传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障疾病困扰
很多疾病的病人的睡眠一直是个问题，疾病的折磨让他们无法正常入睡，白天精力就会比较差各种疾病都会妨碍到睡眠溃疡心理医生病的上腹部疼痛常在深夜发作，将病人痛醒，心绞痛也是每于睡梦中发作，心力衰竭时的体位性呼吸困难会使患者无法平卧，并难以入眠
3、心理因素
心理上比较急躁或者是很容易出现波折的人比较容易得失眠症，这种情况是非常多的急性或是慢性焦虑，急性或是慢性忧郁，上床时考虑的某些问题，丢不开也放不下，常常会担心自己睡不着，这样的担心妨碍入眠还有人害怕恶梦、害怕黑暗、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因都会引起的睡前的过度兴奋妨碍到睡眠
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