失眠是我们生活中比较常见的现象，随着人们工作压力、学习压力的加大导致很多人都失眠，长时间失眠的话会影响我们的身心健康，那么人为什么会经常失眠呢?针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下!

躯体疾病：躯体疾病也是重要的经常失眠的原因之一，这是许多躯体性疾病可以伴随失眠症状，如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等这些躯体疾病的某些阶段可以出现失眠症状，或疾病严重而影响睡眠，在疾病好转后，有的失眠症状可以减轻

年龄因素：失眠与年龄有密切关系，年龄越大市面发生率越高老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠变浅、夜尿多，醒的次数也多，所以失眠的症状也随之加剧

精神因素：随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争郑州金水脑康中医院根据患者的病情或患者的需要，提供导医陪同，人工叫号，不让一个患者漏号，对于那些患有慢性疾病且无法自理的患者，可以实施“一对一”陪护，以使患者获得更好的生活护理和家庭舒适感、各种矛盾日益增多和家庭的不稳定，使人们的精神处于一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等不断发生失眠症随之产生

其他因素：如脑力劳动者，用脑过失眠治哪家好度，特别心理医生去哪里看是学生，学习紧张，容易出现失眠症而体力劳动者及经常参加体育锻炼的人，失眠就不易发生生活环境周围吵闹，可以影响入睡，过度饮酒、饮茶及咖啡，也可引起失眠

小编寄语：人为什么会经常失眠呢?以上的文章内容就是对这个问题的详细解答了，希望能够给大家带来很好的帮助作用，了解了疾病的发病因素，那么就能够尽量的避免疾病的发生了（实习编辑：王思甜）

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