疾病导航| DEPARTMENT人的精神心理可以承受的压力郑州金水脑康中医院坚持“一切以宾客为”的服务宗旨，在诚信上医院做到各种收费明码标价，公示各个医生的专长，让宾客自主选择理想医生;拒绝收红包和贵重礼品;绝不销售过期或不合格的药品，保证各种检查和化验报告科学、准确、真实;不夸大病情和欺骗患者;尊重患者隐私权，做到一对一的诊疗服务，保证不重复使用一次性用品，做到每一位患者都有满意的疗效不是无限度的，的慢性压力，会突破人的承受限度，导致人的心理崩溃，造成诸多心理疾病抑郁症也是由于慢性压力超过耐受，而催生的一种心理障碍疾病，它对患者的影响，不容忽视
慢性压力 减压方式
1、运动
运动使人更加健康，适量的运动可以提高人的免疫力、增加抵抗力，通过运动大脑用持续释放一种有镇静元素的物质，可以帮助人们平衡情绪
2、睡眠
时代变迁、环境迁移，唯有睡眠是永远保持健康的话题充足的睡眠，除了让人们消除疲劳更有精神，还可以为人们减缓压力
3、沐浴
清除的污秽，沐浴在水的环抱下，深呼吸，让自己的身心得到放松
4、营养补充
维生素b是佳的抗抑郁症的食物，日常调理，再配合鱼类、粗粮，就更可以促进缓解抑郁症
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