卫生组织（WHO）已预测抑郁症、癌症及艾滋病将成为21世纪的三大健康杀手，而大部分上班族都患有不同程度的抑郁症那究竟什么才是抑郁症呢?抑郁症具体表现为以下六种症状：

1．神经性抑郁症

表现为持续的情绪低落，常伴焦虑、躯体不适、睡眠障碍、有自制力、有求治要求、无幻觉、无妄想及离奇的言行，此属轻型抑郁症

2．精神病性抑郁症

是一种严重的疾病，精神运动性迟滞，睡眠障碍（尤多见早醒），有晨重夜轻的特点，常伴食欲减退、体重下降、自责自罪、性欲缺乏、有自杀企图和自杀行为，常有明显的家族史

3．反应性抑郁症

是一种由各种精神刺激（如失恋、离异、失业、被奸等）而诱发的疾病忧伤的内容往往与所受的刺激有关，常伴有焦虑、易激动，但各种行为动作、思维活动尚正常

4．隐匿性抑郁症

抑郁症情绪不明显，但各种躯体症状，如头痛、胸闷、失眠、体重下降等甚为突出，易误诊为神经官能症

5．更年期抑郁症

发生于更年期，常以某些精神因素或躯体因素为诱因，伴有明显的焦虑、自责自罪、疑病理念，有自主神经功能失调和性功能减退的症状，但智能良好

6．继发性抑郁症

可继发于精神障碍，如焦虑、强迫症、精神分裂症等；可继发于躯体疾病，如肝炎、流感等；也可继发于药物的不良反应，如利血平、皮质激素等

治疗抑郁症应以心理治疗为主，药物治疗为辅：

1．应致力去除引起疾病的精神刺激

2．进行有氧运动锻炼

郑州金水脑康中医院拥有众多临床经验丰富的行业医生组成的优质精神心理医师团传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，治疗定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障3．创造良好的起居环境，选择柔和的居所颜色

4．多听轻松的音乐

5．多参加户外活动及日光浴

6．多吃糖类

7．释放郁结，鼓励患者向亲人倾诉内心的忧郁，解除心理负担(实习编辑:许文)

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