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轻度抑郁症的表现包括：
1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，抑郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔
2.丧失兴趣丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都没有兴趣体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交病人常主诉没有感情了、情感麻木了、高兴不起来了
3.自我评价过低，病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗
4.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为
通过上述的介绍，想必大家对抑郁症的轻度症状有所认识抑郁症对人体危害较大，通过充分的了解，能够尽早发现自我症状，让患者对病情有深刻的认识此时，家属应当劝说患者去正规医院接受治疗，帮助患者摆脱抑郁那么，哪家医院治疗抑郁症经验丰富?
温馨提示：抑郁症患者在日常生活中，可以进行适量的体育锻炼，晚饭过后可以出去散散步，多呼吸下新鲜空气，对自己的病情很有帮助在此，郑州金水中医院祝患者早日康复
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