医院公告 医院已开通网络预约挂号绿色通道，在线预约可优先就诊。如有其他疑问，可在线联系客服！祝早日康复！

>>MORE

疾病导航|  DEPARTMENT

便捷预约在线通道，点击一对一在线交流

在线预约 - 优先挂号就诊在线联系

当前位置：官网s页 > 失眠抑郁 > 抑郁 >

造成失眠的原因具体有哪些？

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-10-13
 　　造成失眠的原因具体有哪些？我们生活当中有很多的原因可能会造成失眠的发生，有一些心理疾病人群比如强迫症患者来说可能在睡眠过程中总觉得不踏实，周围的东西没有一点安全感，这时候可能就会产生失眠的症状了，所以失眠是我们主观意识上导致的一种比较常见的疾病，需要我们找出原因

  　　1、环境原因：常见的有睡眠 环境的突然改变   　　2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等   　　3、躯体原因：广义地说，任何躯 体的不适均可导致失眠   　　4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠   　　5、情绪因素：情绪失控可引 起 的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠   　　这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的；而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能  

　　造成失眠的原因具体有哪些？找出失眠的原因并不是非常的难，我们需要通过日常生活一些小习惯来克服这些失眠的症状，特别是对于情绪郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，中西医结合综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障的管理和精神上的不稳定都有可能会影响到我们的日常睡眠，所以我们要暗示自己能够平静下来，久而久之就能够很快的入眠了

本文链接：http://mip.xhyit.com/yy/12695.html

我院在我省开设有网络免费咨询绿色通道以及24小时咨询预约热线：0371-60999339（点击可直接拨打），双重就诊服务让患者就医看病更加方便，欢迎广大患者前来咨询。

上一篇：失眠患者晚上应该吃些什么东西？
下一篇：抑郁症的早期症状都有什么？

相关文章


自助挂号
政策要求：预约挂号实名制，就诊时提供有效身份证件。

免费预约——优先就诊绿色通道

我院郑重承诺，患者信息保密，仅用作挂号存档

  • 就诊姓名：
  • 您的性别： 男 女
  • 联系方式：
  • 预约疾病：
  • 预约时间：

温馨提示：我院收到您的预约消息后，会及时与您联系，并会发出专家号及详细来院路线到您的手机，请注意查收。