我相信在我们生活当中失眠是我们每一个人都曾经历过的一件事情，很多人都会为此而十分困扰，但是还有一些人不认为这是一种疾病，所以没有引起注意，较终导致疾病严重影响患者的生活和心理健康，下面我们就来了解一下失眠的症状都有什么呢?

      1、入睡困难：相信这个大家应该都是比较的了解的，睡不着，是失眠较为常见的症状一般来说，超过30分钟仍不能入睡，就认为是“入睡困难”借助地西泮(安定)等药物入睡，由于耐药性以及对久服安眠药后果恐惧的缘故，时间一长也往往效果不好患者入睡前思想繁杂，情绪焦虑，肌肉紧张，因而入睡的潜伏期相应延长       2、易醒及醒后难以入睡：对于失眠症患者来说，会经常性的在睡眠种被吵醒，也就是常说的浅眠，并且醒后很难入睡主要由于大脑皮层的警惕水平过高，浅睡眠时间长，因此在睡眠周期的慢波阶段及快波阶段较易醒一般来说，再入睡往往需要30分钟以上的时间由于中途转醒，再入睡需要花掉一定的时间，一方面总睡眠时间偏短，郑州金水脑康中医院本着全心全意为患者服务的理念，不断提高科学管理水平和医疗服务质量，强化医德医风建设，取得了明显的成效，为守护精神心理患者作出了贡献，深受患者和广大市民的认可与赞扬一方面睡眠质量下降，因此患者感到似睡非睡，睡眠质量较差       3、早醒：这里所讲的早醒，也被很多的朋友成为“终点睡眠”这种说法是相对于入睡困难——“起点睡眠”而言的一般认为，醒转时间比平常提前2小时以上，即为早醒       4、多梦：失眠症患者会有多梦的睡觉的习惯，很多的患者在睡觉的过程中会出现做梦症状有人甚至觉得通宵做梦，根本没有入睡其实，根本没有不做梦的人，也没有整夜都在做梦的人一般来说，睡眠好的人不会太关注自己的梦，也不会太关注是否做梦太多，梦的内容因此很容易被淡忘对梦境的回忆主要看是否正值眼动睡眠中，在此期被唤醒，梦境很容易被回忆起，离此期时间越长，越难被回忆       5、烦躁：不是抑郁、也不是焦虑，而是烦恼，这才是失眠症患者的烦恼，会经常的烦恼自己睡不着觉，结果就更加的睡不着焦虑和抑郁是焦虑症与抑郁症常见的情绪状态要有效定义一下烦恼并不容易，它产生的原因可谓多多失眠症患者的烦恼要比一般人多，而且烦恼与失眠可以相互促进，形成恶性循环失眠症患者与正常人烦恼的区别主要在于是否太当回事，失眠症患者虽然也能从心理上调节自己，但是总不如正常人做的充分而有条理       失眠的症状都有什么呢?失眠影响的不仅仅是患者的生活，还会对他们的心理造成巨大的伤害，使他们在生活中烦躁、抑郁等，所以我希望大家都能十分重视自己身体的调理，尽量注意自己的饮食健康，保持良好的心态面对生活中的各种事情

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