微笑抑郁症是抑郁症的一种，是多发生在都市白领身上的一种新型抑郁倾向

　　易患微笑抑郁症人群：绝大多数是职场白领，患者又以服务行业、公关业及窗口行业的从业者为主，常见于学历较高，有一定身份、职位的白领身上

　　小容毕业后考入了一家效益良好的银行，不用风吹日晒，不用东奔西走，实习期一过就拿着不菲的薪金“微笑服务”是单位的基本要求，在面对顾客的时候，职员都要面带微笑进行耐心细致的解释刚开始小容还认为自己本身就爱笑，微笑服务对她来说是小菜一碟可这种幸福还没有体会到多久，她就失去了工作的热情，变得郁郁寡欢起来原来，每天要面对顾客简单而又重复的问题，还要面对一些无理纠缠的人，小容变得身心交瘁，但又不得不强颜欢笑每天下班回到家里，她总是情绪低落，不愿说话，不愿笑，偶尔还会流泪

　　心中的“闷”，无处发的时候，只能回家，累积性，称之为抑郁症!

　　由于工作的需要、面子的需要、礼节的需要、尊严和责任的需要，他们白天大多数时间都面带微笑，回到家中后，隐藏着的委屈和不满就有可能爆发久而久之成为负担，出现情绪的抑郁，就会患上心理疾病

　　职业微笑易伤“心”适当微笑有利于身心健康，而压抑的职业微笑则会直接影响人的心理健康“如果从事的职业必须微笑，但个人又没有很好的排解渠道，也没有合适的朋友支持系统，久而久之，会伤害自己的心理健康，而这种伤害常是无形的，难以排遣的”石家庄长征徐主任认为，一个人总是抑制自己的实际感受，就会出现沮丧或者抑郁症状，甚至会出现心理的扭曲或变态

　　心理的健康得益于人内在情绪的统一，出于职业需求压抑人性的微笑反而违反了人的自然本性，悲伤时还保持着笑脸，是在扭曲自己的情感，短时间还在人的承受能力之内，长时间就会造成内在情感代偿机制受损，从而导致心理保护功能也受损

　　提高认知，保持微笑每个人都有调节和控制自己情绪的能力，但每个人控制自己情绪的能力有大有小，自我情绪调节能力比较强的人往往会自我宽慰，他可以把角色和自己的人格分开，也就是角色要他微笑时，他会调节自己的内心和这个微笑尽量一致，也会随时调节自己的情绪和内心一致

　　微笑抑郁症是抑郁症的一种，是多发生在都市白领身上的一种新型抑郁倾向

　　易患微笑抑郁症人群：绝大多数是职场白领，患者又以服务行业、公关业及窗口行业的从业者为主，常见于学历较高，有一定身份、职位的白领身上

　　小容毕业后考入了一家效益良好的银行，不用风吹日晒，不用东奔西走，实习期一过就拿着不菲的薪金“微笑服务”是单位的基本要求，在面对顾客的时候，职员都要面带微笑进行耐心细致的解释刚开始小容还认为自己本身就爱笑，微笑服务对她来说是小菜一碟可这种幸福还没有体会到多久，她就失去了工作的热情，变得郁郁寡欢起来原来，每天要面对顾客简单而又重复的问题，还要面对一些无理纠缠的人，小容变得身心交瘁，但又不得不强颜欢笑每天下班回到家里，她总是情绪低落，不愿说话，不愿笑，偶尔还会流泪

　　心中的“闷”，无处发的时候，只能回家，累积性，称之为抑郁症!

　　由于工作的需要、面子的需要、礼节的需要、尊严和责任的需要，他们白天大多数时间都面带微笑，回到家中后，隐藏着的委屈和不满就有可能爆发久而久之成为负担，出现情绪的抑郁，就会患上心理疾病

　　职业微笑易伤“心”适当微笑有利于郑州金水脑康中医院特色：郑州金水脑康中医院致力于失眠、头痛症、躁狂症、神经衰弱、焦虑症、心理障碍、强迫症、癔症、植物神经紊乱、神经症、精神障碍、躁郁症、双相情感障碍等疾病的诊疗身心健康，而压抑的职业微笑则会直接影响人的心理健康“如果从事的职业必须微笑，但个人又没有很好的排解渠道，也没有合适的朋友支持系统，久而久之，会伤害自己的心理健康，而这种伤害常是无形的，难以排遣的”石家庄长征徐主任认为，一个人总是抑制自己的实际感受，就会出现沮丧或者抑郁症状，甚至会出现心理的扭曲或变态

　　心理的健康得益于人内在情绪的统一，出于职业需求压抑人性的微笑反而违反了人的自然本性，悲伤时还保持着笑脸，是在扭曲自己的情感，短时间还在人的承受能力之内，长时间就会造成内在情感代偿机制受损，从而导致心理保护功能也受损

　　提高认知，保持微笑每个人都有调节和控制自己情绪的能力，但每个人控制自己情绪的能力有大有小，自我情绪调节能力比较强的人往往会自我宽慰，他可以把角色和自己的人格分开，也就是角色要他微笑时，他会调节自己的内心和这个微笑尽量一致，也会随时调节自己的情绪和内心一致

本文链接：http://mip.xhyit.com/yy/12582.html