学生或刚踏上社会的年轻人，会遇到繁重的学业及社交困扰尤其是临近毕业的学生，面临一些重大的选择，毕业即失业、毕业即分手，如果这个时候不能调整好心态，遇到连续的挫折可能会导致心情的郁结，无法调整就容易诱发抑郁症

　　小季就是其中一位，他在甘肃读大学，今年大四，学的是工科，6月份就将毕业与班里大多数同学一样，他准备一毕业就工作，所以近已经开始一边写毕业论文，一边寻觅心仪的单位

　　春节前，他来到一家单位进行初试，感觉不错对这家单位，小季是比较有把握的，可没想到过了两天，却传来了初试未通过的消息小季虽心有不甘，也无可奈何春节过后，他又重整旗鼓去应聘了一家公司，这一次面试老师对他非常满意，当场就告知录用他了，让他回去等通知，下次可以来签合同上班

　　但当小季郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障胸有成竹地回家等了几天，却迟迟没有消息一周以后，再次打电话去问，才知道那家单位由于临时换了老板，公司的发展方向有了变化，在招聘计划上也有了变动，不再招小季这样的大学生了

　　患抑郁症多年总在春天复发

　　还有一类就是患抑郁症的老病号，到了春天特别容易复发，以女性患者居多上个月，何有东主任在门诊中就遇到这样一位抑郁症患者李女士，四十三岁的她已经有12年的抑郁症病史了

　　一周前，李女士莫名地感到焦虑、心神不宁，甚至看到家里的摆设稍有不整齐就非常烦躁奇怪的是，李女士自己也知道这是不正常的，却不能控制住那股情绪常年患抑郁症的李女士知道自己很有可能又发病了，于是来找到何有东主任

　　对抑郁症来说，有这些特点的人要特别警惕：

　　1.大部分人面对心理压力，会有一定的承受力，但是如果一个人处在高压的状态下不能释放，那么他的承受力就会不断降低，直到无法抵抗这种压力

　　建议这样的人要学会放松，必要时舍得放弃，该放下时就放下另外，可以通过适当的家庭活动、户外活动等放松心情，舒缓压力

　　2.大部分的忧郁症患者往往睡眠状况不佳睡眠质量差，人的抗压能力以及精神状态就差，更不容易对抗突如其来的打击这个时候如果发生较大的心理创伤，就很容易导致抑郁症的发生

　　3.兴趣爱好少，社交圈小，只专注于工作或其他某一方面，这样容易产生厌倦心理

　　4.在一段时间内受到接二连三的挫折，这种累加的心理创伤会诱发抑郁

　　5.有一定的遗传性，家里父母或亲戚有抑郁症的病史需要特别注意防范

　　6.既往有抑郁症发病史，或者患有慢性躯体疾病，都有增加患抑郁症的风险

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