医学上的忧郁症并不只是短暂的低落心情、或是一段时期的压力而已真正的忧郁症（也就是医师所说的"忧郁性疾患、或是临床上的忧郁症"和正常的悲伤或是失望不同常见的忧郁性疾患会有以下这些特性：1、持续至少两星期，而时常会更久些2、呈现和情绪、行为、思考、以及外观相关的一些特定症状3、损害你的日常生活功能4、需要药物、心理学，或是两者共同介入治疗※忧郁症时会有什么感觉？忧郁症常以四种主要方式表现熟识你的人，经常比你自己更早觉察到这些变化

　　情绪的改变忧郁症的特征就是忧郁的情绪你会感到悲伤、无助、没有希望、也会常哭泣你的自尊和自信经常会下降，许多人更会产生罪恶感、以及无价值感然而，并不是忧郁症的患者都会感觉忧郁，有时其它的情绪会更明显你可能变得情绪激动，容易被激怒，或着觉得人生无趣，发现自己再不会因为任何事物而感觉新鲜与兴奋以往你可以愉快享受的活动，此时再也不会让你感到快乐，你也不会有兴趣去从事它有些患者不好意思寻求帮助，是因为他们担心忧郁症会留下烙印：我的家人朋友会不会因此觉得我软弱？他们能否了解？担心对雇主保密的问题也会使得一些患者不愿寻求治疗：我曾听过我的上司提到，她觉得我一个有忧郁症的同事是在装病，以逃避工作她会不会对我有一样的看法？

　　认知的改变忧郁症会影响你的记忆和思考过程你会变得无法集中注意力，在做决定时变得更困难：就算是很小的事情，比如说要穿什么衣服、或是要准备做哪道菜，在作决定时也会变得困难而耗时因此，你也会发现要把事情做完变得更困难了

　　生理的改变忧郁症会影响许多方面的生理功能举例来说，它会使你的睡眠和饮食习惯产生巨大的混乱你可能在清晨四、五郑州金水脑康中医院本着全心全意为患者服务的理念，不断提高科学管理水平和医疗服务质量，强化医德医风建设，取得了明显的成效，为守护精神心理患者作出了贡献，深受患者和广大市民的认可与赞扬点醒来却再也无法入睡，可能整天睡眼惺忪却花上更久时间待在床上你可能饮食过量而变得过重，也可能失去胃口而体重减轻你的性欲可能会下降，甚至消失忧郁症会削弱你的活力忧郁症患者常会觉得疲累、动作变慢、或是感到精疲力竭要起床，或是准备进食，都要花上的努力忧郁症也和许多种模糊的身体不适相关，包括头痛、背痛、腹痛、以及原因不明的种种疼痛等

　　行为的改变忧郁症会以许多方式改变人的行为如果你原先是个仪容整洁的人，可能会开始忽略自己的外观如果你原先总是在付账时小心翼翼，可能会开始掉钱你可能开始远离人群，转而偏好待在家里你可能会更常和另一半、或是其它家人争吵上班时，你可能常无法按时完成工作一些和忧郁症共同生存的人，曾这样描述关于自己的经验：☆我感到无精打采，而且无助常常有恐慌、被困住、没有希望的感觉有时我会哭，并且感觉到巨大的悲伤，有时我却只感到麻木无聊的感觉是很常发生的☆当我忧郁的时候，我会感觉到黯淡、麻木、恐惧、自然的自责、好像无法移动（不管是实际上或是譬喻上都是这样）、并且有失去希望的感觉其它的感觉还包括愤世嫉俗、内心空洞、以及无用的感觉等☆忧郁症大大的影响了我和朋友间的友谊：它让我失去了作为别人的好朋友、维持友谊所需要的能量，也使得我远离我的朋友们对于亲密关系，它的影响也一样我不会说是因为忧郁症使得人们分手，但是它有时的确是一个相关因素※一种被忽略的疾病虽然忧郁症如此普遍，但是，却有三分之一的患者不知道自己罹患了忧郁症而在那些知道自己患病的人当中，却有三分之二的人没有接受适当的治疗有些患者没有觉察到自己的忧郁症状，也不知需要接受治疗许多人把这些遭遇到的困扰，看成是生活中正常的一部份，特别是当的情绪症状是以激动、易怒、焦虑、失去兴趣表现，而非忧郁心情的时候有时并非的忧郁症症状或征候都存在，也或者，它们各以不同的强度出现举例来说，你的症状如果是失眠，你可能就因而忽略了其它的征候

本文链接：http://mip.xhyit.com/yy/12070.html