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白领要(焦虑和抑郁哪个好治)当心“微笑抑郁症”

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-09-15

  随着抑郁症这种精神科疾病的发病率上郑州金水脑康中医院位于河南省郑州市金水区,是一所在新医疗改革下发展和崛起的大型中高端精神心理专科医院,作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院,医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、心理咨询等多个精神心理门诊,积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗升,越来越多人成为了抑郁症患者,近年来,心理学家们发现抑郁症疾病中有一种叫“微笑抑郁症”的类型,常见于学历较高、地位较高的都市白领女性,比如管理人员或者行政人员等  几乎在人的印象中,微笑和抑郁根本不沾边喜欢微笑的人应该开朗、外向、活泼、阳光才对,怎么会属于内心压抑的抑郁症人群呢?在现代职场中,有很多人虽然总是面带微笑,内心深处却时常感到压抑和忧愁当“微笑”不是人的真情流露时,这种职业化的微笑就变成了一种负担时间久了,人的内心会囤积更多的抑郁情绪  人类的笑非常独有,笑容满面的人会给别人留下美好的印象,但是,随着社会的发展和工作压力的加大,不少人自然天真的微笑正在逐渐变成“强颜欢笑”如果这种症状得不到缓解,不仅仅会导致心理疾病,还有可能诱发生理疾患比如会出现失眠、焦虑、食欲减退、身体乏力等  心理医师建议,工作压力大的年轻人应适时扯下微笑的“虚伪”面具,真诚待人当出现不良情绪时,可以选择适合自己的心理调节方法,及时调节和宣泄,从而将抑郁的情绪从心中赶走  通过上面的介绍,我们可以看出“微笑抑郁症”也会对人体有很大的影响,因此在日常生活中我们要做好解压的工作不要每天都沉积在工作之中,要学会释放自己,这样才能够远离精神科疾病的出现

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