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科普丨抑郁症其实是这(抑郁症不吃药可以自愈吗)样的

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-09-13

  何谓抑郁症?

  抑郁症是一种情绪障碍,是一种以明显的情绪低落和(或)兴趣减退、没有愉快感为主要特征的综合症;症状持续2周以上;社会功能受损,给本人造成痛苦或不良后果;不是由脑部疾病或饮酒、吸D引起的

  抑郁症的9个临床特征

  1、中的大部分时间意志消沉,几乎每天如此,通过两种方式得到证明,一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等),另一个是别人的观察(爱哭泣等);青少年表现为情绪的莫名急躁;

  2、中的大部分时间内,对的事情或者几乎的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣,几乎每天如此(通过自己的主观表达,和别人的感受得到证明);

  3、没有节食却体重明显下降,或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%),或食欲增加,或食欲降低,几乎每天如此;

  4、入睡困难、睡得不深、多梦、早醒或者嗜睡,几乎每天如此;

  5、激动不安,或者反应迟钝,几乎每天如此(通过自己的主观表达,和别人的感受得到证明);

  6、疲劳或者无精打采,几乎每天都如此;

  7、感觉自己或者环境一无是处,或是感觉过多的、不恰当的内疚,几乎每天如此,不仅仅是因为生病而自责或者内疚;

  8、思考或集中注意力的能力下降,或者犹豫不决,几乎每天如此(通过自己的主观表达郑州金水脑康中医院要求,现代精神科护士只有具备了健康的身体素质,具备了崇高的职业道德素质,具备了良好的心理素质,传承中医精粹,融合西医先进冶疗技术,中西医结合治疗定制个性化诊疗方案,为患者提供健康保障,和别人的感受得到证明);

  9、反复想到死(不仅是对死亡存在恐惧),反复出现自杀的念头而没有明确计划,或试图自杀,或有明确的自杀计划

  抑郁症的发病危险因素

  1、性别:女性发病率高于男性,约为2倍;

  2、年龄:除发年龄在21~50岁,21~25岁和41~50岁为两个高峰年龄段;

  3、学历:学历越高,发病率也高;

  4、婚姻状况:抑郁症的患病率以分居和离婚者高;

  5、家族史:有抑郁症家族史的危险度为没有家族史的1.5~3倍

  6、性格特征:有缺乏活力、不安全感、内向性、缺乏自信、依赖性强等性格的人易患抑郁症

  7、地区:城市高于农村

  8、童年经历:11岁前失去双亲是患抑郁症的一个危险因素;生活在恐怖的、敌对的及充满焦虑、抑郁等情绪环境的家庭的儿童,成人后患抑郁症

  9、心理压力:抑郁症发病前,发生精神刺激的比例明显增高,尤其是老年人更易在生活事件及躯体疾病情况下产生抑郁症

  10、亲密伙伴关系的缺乏:亲密异性关系缺乏是抑郁症的危险因素,如果女性没有亲密伙伴关系,尤其是没有丈夫或男友,发生重大生活事件或重大困难是其他人的4倍

  11、产后:产后6个月是抑郁症的高危期

  抑郁症的就诊及识别

  抑郁症也可表现以“躯体”症状形式出现:

  抑郁障碍患者常伴有一定程度的躯体症状:

  睡眠障碍——98%;疲乏——83%心血管症状——25%

  胸部缩窄感——75%;便秘——67%体重减轻——63%;头痛——42%颈背部疼痛——42%;胃纳失常——71%胃肠症——36%;

  症状的表现形式可以多种多样;涉及全身各系统:

  胃肠症状(恶心、呕吐);心血管症状(心慌、早搏、心动过缓、心前区疼痛);皮肤和运动系统症状(脱发、瘙痒、运动迟缓)等

  抑郁症的诊断

  一、症状标准:以情绪低落为主,与其环境相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生僵住;并至少以下中的4条:

  1、兴趣丧失、无愉快感;

  2、精力减退或疲乏感;

  3、动作、行为迟缓或紧张、焦虑及易发脾气;

  4、自我评价过低、自责,或有内疚感;

  5、思考问题困难或自觉思考能力下降;

  6、反复出现想死的念头或有自杀、滋伤行为;

  7、睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;

  8、食欲降低或体重明显减轻;

  9、性欲减退

  二、严重程度标准:社会功能受损,给本人造成痛苦或不良后果

  三、病程标准:符合症状标准和严重程度标准至少已持续2周

  四、排除标准:排除脑器质性疾病导致的抑郁及酒、毒品成瘾或其他物质成瘾所致的抑郁.

  抑郁症的分类

  1、轻度抑郁症

  抑郁情绪程度较轻,一般只诉述情绪较以前低沉,在之内,情绪虽然会有所波动,但是傍晚时的心情比上午更坏些,在外表看来,这种病人情绪不一定沮丧,行动也不缓慢精力及兴致较差,睡眠不好,难以入睡或半夜常醒,随之而来的是清晨沉睡,而往往没有早醒通常没有食欲不佳、体重减轻和性欲减退对工作、学习、家务及人际关系等方面能力影响也较轻

  2、中度抑郁症

  具备抑郁症的大部分症状,并对社会功能,包括工作、学习、家务和人际关系产生明显的影响

  3、重度抑郁症

  具备抑郁症的几乎症状,而且程度更严重;甚至出现“幻觉”、“妄想”等精神病性症状;可出现严重消极观念或行为;极度严重者可出现“抑郁性木僵”,病人缺乏任何自主行为和要求,动作、行为极度缓慢,经常呆坐不动或卧床不起,缄默不语;社会功能,包括工作、学习、家务和人际关系受到严重影响

  抑郁症的分类

  1、激越型抑郁症

  激越是一种坐立不安的情况,病人自己体验到神情紧张、无法松弛、焦虑不安,难以自制;该类型抑郁患者显得手足无措,坐立不安,轻者搓掌顿足,徘徊踱步,重者无法静坐,不停地走来走去,扯抓头发、皮肤、衣物或其他物品,阵阵诉苦或喊叫,片刻不得安宁;多伴有心悸、口干、手脚出汗、消化不良等躯体症状

  2、迟钝型抑郁症

  这类抑郁病人有明显的精神运动性迟钝表现,如:言语迟缓,思维迟钝,回答问题前有过多的踌躇和犹豫不决,说话声音低,语量减少或缄默,动作缓慢和减少,明显的疲乏无力和精力不足

  3、隐匿型抑郁症

  该类病人情绪低落不明显,但表现为兴致缺失、精力减退与能力减退;主要表现为躯体不适症状,如广泛的或指定部位的疼痛感,疑病症状及功能性身心紊乱,这些症状的出现常导致诊断的困难,因为可与真正的器质性病变并存,而其抑郁症状反而隐匿不露;本病约占抑郁症的1/10~1/5,女性约为男性的2倍多

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